私の育った海♬ 小学生の夏休み 朝起きたらここに来て お昼を食べたらまたここに来た。 今はチビ達と年に数回 ここに来る。 本日じんわりと筋肉痛｡｡｡ (運動不足だな( ･ิ_･ิ )) 昨夜、クルトン体操という汗をかかない 『リラックスしながら身体をほぐす』とい…